Anna Brandejs: Proč beru doplňky stravy

Anna Brandejs: Proč beru doplňky stravy
Rubrika: Zdravý život 05.02.2020
tisk

Je to moje vášeň. A možná i závislost. Přiznám se, každý den sezobnu několik tabletek. Dělají mi moc dobře. Nebojte se, mluvím celou dobu o doplňcích stravy.

Divočina na vysoké

Ve dvaceti a ve třiceti jsem se o zdravý životní styl nijak zvlášť nezajímala. Měla jsme pocit, že moje tělo zvládne všechno. Hodně jsem kouřila. Začala jsem krátce po dvacítce, kdy už většina mých spolužáků z univerzity s kouřením přestávali. Taky jsem milovala víno. Prvně na výšce a pak, když už jsem pracovala, jsem si večer dávala skleničku a někdy i tři... Za odměnu jako relax. To patřilo k mému dni.

První doplňky stravy

V šestadvaceti se mi dostala do rukou knížka o doplňcích stravy. Úplně mě nadchla a přesvědčila, že nejde o zbytečný luxus, ale o skvělou službu svému tělu. Tak jsem si pořídila první vitamíny. Od té doby beru doplňky stravy vlastně denně. Snažila jsem se taky vyhýbat cukru, hodně jsem sportovala. Ale k tomu pořád patřily cigarety, víno a hóóódně stresu v podobě vysokého pracovního zápřahu, často i o sobotách a nedělích. Vše jsem nějak podivuhodně zvládala až do přechodu ve 48 letech.

Ráno s Red Bullem

Pak to moje tělo prostě přestalo dávat. Začala jsem být unavená a mrzutá. Nic mně netěšilo, ani pracovní úspěchy. I po dlouhém spánku jsem se budila vyčerpaná a musela den začít dvěma Red Bully. Prostě jsem pochopila, že musím svůj život změnit. I když se mi popravdě do změny vůbec nechtělo.

Staronová vášeň

Vzala jsem to od základů. Přestala jsem pít a kouřit. Začala jsem meditovat a zajímám se o to, co jím. Ale hlavně - se ve mě znovu probudila fascinace výživovými doplňky. Celá léta mi pomáhaly ustát zběsilé tempo. Pustila jsem se tedy znovu s velkou chutí do jejich vývoje. Před patnácti lety jsem vytvořila první dva preparáty, které jsou u zákazníků pořád oblíbené. Teď vyvíjím další doplňky stravy ale tak trochu pro sebe. A když už dám dohromady perfektní kombinaci a seženu prvotřídní suroviny, proč bych se o výsledek nepodělila.

Mám tři důvody, proč na doplňky stravy nedám dopustit

  • I když se snažím dobře jíst, výzkumy ukázaly, že ovoce a zelenina zdaleka neobsahují tolik vitamínů jako dříve. Půda je totiž vyčerpaná, plodiny dopované chemikáliemi. Takže chybějící živiny doplním doplňky stravy.
  • Na vlastním těle mám vyzkoušené, že doplňky stravy opravdu fungují. Nejsem skoro nikdy nemocná, nepotřebuji brát léky, protože doplňky stravy podrží i moji imunitu.
  • Je pro mě důležité, jak vypadám a jak se cítím. Doplňky stravy jsou výborným doplňkem ke kosmetice, která působí spíš jen ve vervní části kůže, ale už se moc nedostane do hlubších vrstev kůže a do tkání celého těla.
Konec článku